2012年 08月 16日
マーダラ |
トマトは薬だと思って食べなさい、トマトが赤くなるとお医者が青くなるからね。
おばあちゃんが、昔トマトのかじるとぐちゅぐちゅした感触が気持ち悪く大嫌いだった私に言っていたこの言葉が、いまになってようやく分かる。
2日間の短い帰省の間の食事もトマトです。
肉は最近自分で買って食べる事がほぼなくなった。卵もいっさい自分では買って食べません。肉卵を食べないと調子がいい。牛乳も飲みません。
でも実家に帰ったら食べるし、外食だったら食べるよ。肉も卵もおいしいし、まだ自分にはそこまできっぱりと切り落としていく気持ちはないよ。
夕飯
・ズッキーニの肉巻き
・ゴーヤチャンプルー
・とりのそぼろ餡かけ
・トマトのシロップ漬け
・オレンジの寒天ゼリー
おやつに
・ブルーベリー
・桃
次の日
朝 オクラとトマトとじゃがいものキッシュ
昼 きゅうり 卵 トマト
夜 ズッキーニの肉巻き
チヂミ
こんにゃく・豆腐・ちくわの煮物
オレンジ寒天ゼリー
おくらとミョウガのうどん
その次の日
朝 ・たこ焼き 春雨
昼 ・野菜ジュース、そうめん、中華料理、トマト 、レタス 、トマトのシロップ漬け
おやつ ・おやき
夜 ・カレー きゅうり トマト ゴーヤとカボチャと豆腐の和え物
完全に食べすぎた。
食べすぎて身体が肥えて何が嫌かというと、審美的なこと以上に、なんとも言えない身体の怠さ。腹一杯で眠ると朝起きれない。すぐ眠くなって集中力が途切れる。身体のキレとか、勘が冴えなくなる。などです。
私はダンスも踊れないし、現在は身体を動かすことが日常にあまり取り入れられていないけど、だからこそ食事からくる身体感覚にものすごく敏感なのだ。
一口一口、口の中にいれるものが重要なのだ。
東京に帰ってきたから、また普段どおりの野菜生活です。
だけど、身体によいものも悪そうなものも全て自分の血となり肉となれ、と思っている。
by me1t
| 2012-08-16 00:00
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